2023年郑州市中招体育项目及最新要求如下：

总分及评价方式从2024年起，郑州市中招体育考试总分值从目前的70分提高至100分，由过程性评价（30分）和终结性评价（70分）两部分构成。

过程性评价 评价依据：包括《国家学生体质健康标准》测试成绩、体育课出勤率、体育课考试成绩等客观数据。 评价时间：七、八年级两个学年各进行1次“过程性评价”，每学年各15分。

终结性评价 考试时间：九年级下学期进行1次终结性评价，由郑州市教育局统一组织实施。 考试项目： 1. 耐力项目：1000米（男生）、800米（女生），必考项目，分值15分。 2. 力量项目：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生，以下简称“仰卧起坐”）或立定跳远（以下简称“立跳”），考生从两个项目中选择一个，分值10分。 3. 技能项目：足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考生从三个项目中选择一个，分值10分。

注意事项1. 热身技巧：进行慢跑、拉伸运动、有氧操、热身瑜伽等，注意活动量不要太高，避免比赛前疲劳。2. 长跑技巧：注意热身，调整步伐和呼吸，最后两百米进行冲刺。3. 实心球技巧：掌握好角度（与水平线成40度角左右），协调腰部、手臂、腕、腿等部位的力量。4. 睡眠和饮食：考前保持良好的睡眠，注意饮食，避免剧烈运动和吃不卫生的食物。

体育特长生要求1. 项目要求：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操等。2. 学业水平要求：初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。3. 体育特长要求：在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛，集体项目或单项比赛获奖者。

以上信息来源于郑州市教育局的相关文件和公告，希望对您有所帮助。如需更详细的信息，可以参考郑州市教育局官方网站或相关公告。

郑州2023年中招体育项目解析与最新要求

随着2023年中考的临近，郑州市中招体育考试项目及要求成为广大考生和家长关注的焦点。本文将对郑州2023年中招体育项目进行详细解析，并介绍最新的考试要求。

一、考试项目及要求

根据郑州市教育局发布的最新消息，2023年郑州市中招体育考试项目包括必考项目、抽号统考项目和考生自选项目。

1. 必考项目

必考项目为长跑，男子1000米、女子800米。这是所有考生必须参加的项目，旨在考察学生的耐力和身体素质。

2. 抽号统考项目

抽号统考项目包括掷实心球和足球运球。这两个项目将通过现场抽号的方式确定，考生需在规定时间内完成抽号。

3. 考生自选项目

考生自选项目为一分钟跳绳和50米跑，考生需在两个项目中任选其一进行考试。这旨在满足不同学生的兴趣和特长，提高学生的参与度。

二、考试时间及地点

2023年郑州市中招体育考试时间安排在4月1日至5月31日之间，具体考试地点及时间由各初中学校自行安排。

三、考试评分标准

2023年郑州市中招体育考试总分70分，评分标准按照教育部《国家学生体质健康标准》（2014年修订）有关评分标准执行。若考试项目在《国家学生体质健康标准》（2014年修订）中没有体现，可沿用2007版《国家学生体质健康标准》有关评分标准执行。

四、考试调整

2023年，郑州市中招体育考试进行了调整，由原来的选拔性考试调整为合格性考试。这意味着，考生只需参与考试，即可获得满分（70分）计入总成绩。

五、注意事项

1. 考生在参加考试前，需确保身体状况良好，避免因运动导致身体不适。

2. 考生需按照规定时间参加考试，以免错过考试机会。

3. 考生在考试过程中，要遵守纪律，服从裁判，确保考试公平公正。

2023年郑州市中招体育考试项目及要求已经明确，考生和家长需提前做好准备。希望广大考生在考试中取得优异成绩，为自己的中考之路添砖加瓦。